Мускатный орех опасен и коварен проверенно на практике ел его в течение 3 месецев по выходным по 5-6 штук за раз на третий месяц стали появлятся сильные боли в области сердца давление за 140 повышщенное и так в течение года ходил по больничкам появилися изменения в сердечной сосудистой системе. Ранее сердце не когда за 30 лет не болело занимался спортом.Короче пипол хочу до нести до Вас что это опасно прет не так как хотелося но оплата своим здоровьем большая. Если кому успеет мое сообщение помочь не увлекатся этим каварным орехом это удача. Подумай я думал с кем угодно но только не сомной. Удачи и берегите себя.....