Лучше средство самообороны - это не вступать в конфликт!
Надо готовить себя и свое сознание духовными практиками, например медитацией. Отказом от грубой и не правильной пищи, алкоголя, табака. Закаленное сознание и дух должны все принять как должное, даже смерть или другие развлечения бытия. На все есть воля высшего сознания и если оно тебя завело туда куда ты попал, надо стараться вынести максимум пользы и удовольствия от процесса
. Там где люди видят проблему надо видеть возможность.
Грибы не самый веселый кайф, для развлечения лучше использовать
небольшие дозы синтетики Шульгина. А для расширения надо себя подготовить и подходить к делу с ответственностью.