Осознанные сновидения (ОС) Опции

[M_e_S_k_@_L_i_t_0]

Привет Всем)))
Прочитывая форум, мне показалось, что многие из нас так или иначе практикуют ОС...
В связи с этим хотелось бы на эту тему по говорить подробнее.
Каким образом вы постигали это искусство? Может быть запомнились какие-то забавные, или на оборот опасные моменты практики...

Думаю, что обсуждая эту тему, мы сможем сами себе помочь в постижении этого не простого искусства ОС по средством обмена опытом

[M_e_S_k_@_L_i_t_0]

Как банально бы это не выглядело, но практиковать я начал после прочтения КК...
Самое сложное, это поймать момент засыпания, и, как следствие осознать себя в сновидении.
Не менее сложно найти во сне свои руки. Даже теперь мне не всегда удается найти их. Но это всего лишь дело времени и практики.
Многие могут спросить, для чего нужно искать руки. Для того чтобы иметь точку отчета. Наши руки всегда при нас, и по этому нам будет проще сосредоточиться на них, нежели на каких-то других вещах. Хотя фиксировать свое осознание можно на чем угодно. Прежде всего эта практика помогает нам освоиться в сновидении и обучиться фиксации внимания на предметах.

В данный момент у меня возникла сложность в программировании сновидений. То есть быть там где бы хотелось и т.д. Постоянно забрасывает в какую-то блуду, куда мне и не хотелось даже...
Может кто знает как с этим справиться?

[Chigoff]

Как банально бы это не выглядело, но практиковать я начал после прочтения КК...
Самое сложное, это поймать момент засыпания, и, как следствие осознать себя в сновидении.
Не менее сложно найти во сне свои руки. Даже теперь мне не всегда удается найти их. Но это всего лишь дело времени и практики.
Многие могут спросить, для чего нужно искать руки. Для того чтобы иметь точку отчета. Наши руки всегда при нас, и по этому нам будет проще сосредоточиться на них, нежели на каких-то других вещах. Хотя фиксировать свое осознание можно на чем угодно. Прежде всего эта практика помогает нам освоиться в сновидении и обучиться фиксации внимания на предметах.

В данный момент у меня возникла сложность в программировании сновидений. То есть быть там где бы хотелось и т.д. Постоянно забрасывает в какую-то блуду, куда мне и не хотелось даже...
Может кто знает как с этим справиться?

Во сне закрываеш глаза представляеш что за поворотом дверь--------представляеш то место которое тебе нужно как будто оно за дверью--- открываеш дверь и оп ля--- ты на месте)))

у меня в 100 проц случаев работает)

[M_e_S_k_@_L_i_t_0]

Во сне закрываеш глаза представляеш что за поворотом дверь--------представляеш то место которое тебе нужно как будто оно за дверью--- открываеш дверь и оп ля--- ты на месте)))

у меня в 100 проц случаев работает)

благодарю