Я веган-сыроед уже больше 3х лет, с переменным успехом, ибо победить зависимость от вареной пищи не так то просто, но от мяса отказался очень легко и с тех пор не употребляю и не хочется совсем. Питаюсь в основном фруктами, овощами, иногда немного орехов. Так же иногда позволяю себе вареную еду в виде тушеных овощей, риса, цельнозерновой хлеб, но в последнее время уже отхожу от этого и перехожу на 100% сыроедение. Далее в планах сокоедение и переход на праническое питание. Это реально ! Почитайте Джазмухин, Джерико Санфаер и других праноедов.
Теперь несколько соображений для тех, кто еще не созрел для перехода на растительную пищу.
Миф о том, что человек нуждается в мясе и без мяса якобы не сможет жить остается мифом, ибо я на личном опыте убедился что это не так ! Более того, после переходя на сыроедение-вегетарианство я совершенно перестал болеть, я забыл что такое простудные заболевания и осознал причину всех болезней - засорение организма и общий дисбаланс.
И это подтверждается медициной, ибо мне приходится периодически проходить полное медицинское обследование и анализы подтверждают отличное здоровье и нормальный уровень гемоглобина вопреки
мнению некоторых диетологов, что якобы сыроедение вызывает анемию вследствие нехватки железа и прочую чушь, которую я опроверг личным опытом.
Теперь вопрос тем, кто считает что человек является хищником и должен поэтому поедать мясо. Во-первых, человек относится к человекообразным приматам, куда входят гориллы, орангутанги, шимпанзе и бонобо и все они вегетарианцы и имеют примерно схожее строение с человеком.
Во-вторых, у человека в среднем вдвое более длинный ЖКТ с щелочной средой, характерный для растительноядных, в отличие от хищников, у которых ЖКТ короче и с сильной кислотной средой для растворения мяса. Более того, в первую очередь хищники поедают внутренности травоядных животных, чтобы получить необходимые ферменты и витамины, которые отсутствуют в самом мясе.
Теперь собственно вопрос: попробуйте как нибудь на досуге добыть мясо голыми руками без использования оружия и ловушек, как это делают все хищники в природе и затем разорвать добычу только собственными руками и зубами и сьесть все это в том виде, в каком оно есть, с кровью. Уважаемые люди-хищники, способен ли кто нибудь из вас на это ?
Далее, кто нибудь из вас пробовал мясо в сыром виде, с кровью и без каких либо специй ? И как оно вам ? Зачем вы его готовите, если оно и так вкусное ?
Каждому существу на Земле Творец дал все необходимое для полноценной жизни, в том числе и пищу. Для каждого свою. Так какая пища положена природой человеку ? Определить это проще простого. Для этого нам даны органы чувств, с помощью которых мы определяем пригодность той или иной пищи, но это относится только к сырой пище. Поэтому легко понять, что нашей видовой пищей являются плоды деревьев (которые мы можем легко достать, не имея никаких приспособлений), различная зелень, овощи, орехи, в общем все то, что мы можем с удовольствием сьесть в сыром, не приготовленном виде.
Приготовленная же пища, в том числе и мясо вызывают сильную наркотическую зависимость, преодолеть которую очень трудно. Сырая же пища не вызывает зависимости и содержит в себе все необходимые питательные элементы в идеальном балансе.
В общем, тема эта весьма обширна и описать все аспекты в рамках форума не представляется возможным, поэтому кому это интересно, могу предложить посетить
http://www.pravdu.ru/dieta.htmЕще интересные ссылки:
http://www.rawlifestyle.ru/richard-blackma...ianec-interviu/Фильм "Живая еда":
http://vimeo.com/3923493http://vimeo.com/4028772http://vimeo.com/4256042Евангелие мира от ессеев:
http://essenes.narod.ru/Фильм "Гражданин и Земля":
http://rutube.ru/video/189bed965e27846231d98b0b2f56a55c/http://rutube.ru/video/eb47e67f62bcc643ce27c34a33139188/Фильм "Земляне"
https://www.youtube.com/watch?v=7-gNM4AyIt8Спорить и что либо доказывать не собираюсь, ибо для себя я уже все доказал, а вам еще предстоит сделать этот выбор, но сделать его вы должны сами !
Мир вам Земляне !