Веганство и пр. Ваше мнение., Избитая тема, но всё же.. Опции

[acidcharly]

Всем привет.На соседнем ресурсе наткнулся на похожую тему,очень интересно услышать ваше мнение ,собственный опыт и идеи, а заодно проверить градус адеквата
Сам с удовольствием ем мясные блюда,но уважаю чужой выбор,каким бы странным он мне не казался.
А как у Вас?

[acidcharly]

Да я тоже друг агрессивно-прогрессивной молодёжи вот позеров не люблю и выскочек от субкультур и культурных течений. Да их собственно никто не любит...
Сегодня кстати совершенно случайно,вот сфортило(по работе) оказался в одном из веганских кафе Санкт-Петербурга. Честно,сначала не понял куда попал,потом мое внимание привлекли нарисованные ка-будто в детском садике козочки и овечки на фоне солнышка,в общем утопичная картина .И публика... Сначала я подумал,что это просто популярное арт-кафе,каких в северной столице немало и поэтому здесь много,инди,дрэдлоков, растаманов и пр. небыдла продвинутой молодежи. и все они выглядели немного неестественно худыми и бледными! Все,включая официанток и барменов(у них там видимо клуб по интересам). С чем связана эта бледность я понимаю. А вот вопрос к знатокам(не подумайте,это не троллинг): реально ли избежать этой бледности?видимо она связана с тем,что у ребят просто неправильная диета? И нужны ли какие-то спец. добавки (витамины и пр.) при веганской диете?