расскажи это действительно действенный метод изменения сознания? Гроф? или кто-то другой?
Пробовал несколько сессий холотропного дыхания, в том числе на курсах В.В. Майкова. Так вот лично на меня почти никак не подействовало, за исключением некоторых телесных ощущений. Психоделический эффект отсутствовал вообще ! Рассматривать эту технику как замену ЛСД бессмысленно. Даже рядом нет ничего похожего. По крайней мере для меня. Нет видений, нет чувства слияния с бесконечным разумом вселенной. Может конечно нужно больше сессий, не знаю. Лично я использую холотропное дыхание для устранения мышечных блоков и некоторого приведения тела в равновесие.
--------------------
"На горизонте ума то, во что верят как в истинное, и становится истинным в пределах, которые можно обнаружить в опыте"
|