Цитата(Karson @ 17.6.2014, 2:33)
Кто этим занимается, умеет или хочет научиться?))
Привет, я занимался этим одно время. Очень крутая штука, но результат не постоянен. То получается, то нет. Особенно сильные спонтанные ОС случались у меня после выхода из голодания. Примерно на 2й-3й день. Поищи сайт Михаила Радуги, скачай его материалы. Должно помочь. Еще, очень хорошая книга по теме: Стивен Лаберж - Осознанное сновидение.
Первый раз, у меня получилось примерно через 2 недели ежедневных настроек перед сном.
После, уже было намного легче входить в это состояние и поддерживать его.