Осознанные сновидения, астрал и тд Опции

[Karson]

Кто этим занимается, умеет или хочет научиться?))

[CHEMICAL VOYAGER]

ОС не практикую но на днях смотрел интересный фильм (документалка 2014г) Мир невыспавшихся людей, вторая половина фильма затрагивает и частично раскрывает тему ОС, кому интересно, рекомендую... http://www.ex.ua/77765275?r=1987

[Karson]

ОС не практикую но на днях смотрел интересный фильм (документалка 2014г) Мир невыспавшихся людей, вторая половина фильма затрагивает и частично раскрывает тему ОС, кому интересно, рекомендую... http://www.ex.ua/77765275?r=1987

зря не практикуешь))))

[CHEMICAL VOYAGER]

зря не практикуешь))))

возможно, не спорю, мне просто сны как-то периодами снятся, бывает часто, а бывает пол года почти ничё не снится ...что же мне практиковать?

[Karson]

возможно, не спорю, мне просто сны как-то периодами снятся, бывает часто, а бывает пол года почти ничё не снится ...что же мне практиковать?

фишка не в том, что они тебе не снятся ,а в том, что ты их не запоминаешь. Человеку каждый день не менее 5 сновидений сниться) иначе бы ты давно откинулся уже)) так что смело практикуй))

Кстати для этой практики не лишним будет научиться остановке внутреннего диалога.Это довольно просто.Концентрируемся на собственных мыслях.Замечаем, что мы их проговариваем.То есть идет какой то мысленный образ и сразу комментарии или описание его на словах. Так вот просто прекращаем эти комментарии и концентрируемся на образах.И постепенно научитесь. Поначалу может быть некий дискомфорт, но через непродолжительное время наоборот будет легче

Сообщение отредактировал Karson - 25.9.2014, 13:52

[CHEMICAL VOYAGER]

фишка не в том, что они тебе не снятся ,а в том, что ты их не запоминаешь. Человеку каждый день не менее 5 сновидений сниться) иначе бы ты давно откинулся уже)) так что смело практикуй))

Кстати для этой практики не лишним будет научиться остановке внутреннего диалога.Это довольно просто.Концентрируемся на собственных мыслях.Замечаем, что мы их проговариваем.То есть идет какой то мысленный образ и сразу комментарии или описание его на словах. Так вот просто прекращаем эти комментарии и концентрируемся на образах.И постепенно научитесь. Поначалу может быть некий дискомфорт, но через непродолжительное время наоборот будет легче

Karson (надеюсь можно на ты? мне кажется что так будет комфортнее... - вопрос возник как следствие воспитания + из-за того, что выше прочитал Вашу фразу - "...И постепенно научитесь.") так вот коллега, всё это далеко не лёгкие "штучки", и я не уверен что получится, но точно знаю что этим нужно заниматься серьёзно и регулярно, знать с чего начинать, загрузиться литературой и видео, по возможности ежедневно общаться с "тренером" итп ...а браться так, типа, для галочки в блокноте, - для меня не катит, если увлекаться ОС то всерьёз и возможно навсегда... Тема ОС безумно интересна, для меня по крайней мере...